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2005-07-20

半身浴

今日から半身浴始めました。以前からやろう、やろうと思ってはいたんだけど時間がなかったり、疲れていたりで結局手早くシャワーで済ませてしまってました。
そしたら今日とあるスキンケア会社から届いた小冊子に「半身浴の効果」について書かれた記事が載ってまして。影響されやすい私、よしやるぞ!となった訳です。
そして実行。…汗がどっと出て疲れました。でも心地良い疲れ♪良く眠れそうです。
ただ続けられるかが心配。飽き易いからなー、めんどくさがりだし。
これでダイエット効果が出たら続けるでしょう(笑)

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